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Entrenamiento Mindfulness
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Entrenarás habilidades mentales y emocionales reales para lograr autocontrol, y mejor toma de decisiones en el entorno laboral, familiar, social y personal.
Próxima Fecha: 29 de Junio | Presencial | ó en su empresa
EXPERIENCIA DE TRANSFORMACIÓN PSICOLÓGICA
APLICADA AL DESEMPEÑO HUMANO
ENTRENAMIENTO
MINDFULNESS
Ideal para personas y organizaciones que buscan resultados sin procesos largos o teóricos.
BENEFICIOS DEL PROGRAMA
Mayor claridad mental
Mejor gestión emocional
Enfoque en Objetivos
Herramientas aplicables desde el primer día
Módulos del Programa
1. La Mente Saturada
Manejarás: Bloqueos, disociación, sobre-pensamientos, preocupaciones, estrés, ansiedad
2. Las Causas del Piloto Automático
Percibirás y controlarás tus reacciones inconscientes y sus detonantes
3. El Costo Invisible del Estrés
Lograrás calcular las consecuencias físicas o de impacto en tu entorno
4. Recupera Atención y Autocontrol
Realizarás una reestructuración cognitiva para lograr un equilibrio interno
MODALIDADES DE ÉSTE ENTRENAMIENTO
Impartido en tu empresa o nuestra oficina
Programa individual
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Invertir en el desarrollo de las habilidades de un Líder Consciente es invertir en resultados
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